【《守纪律】《守纪从小事做起》初一主题班会教案_策划书

2019-11-13   来源:事迹材料
??血--观察--领献血证

  献血体格标准:身体健康男生体重大于等于50千克,女生体重大于45千克

  以下情况者之一不能献血:

  半月内拔牙或其它小手术者。女性月经前后3天,妊娠期,流产后未满三个月,分娩及哺乳期未满一年,感冒及急性胃肠炎病愈未满一周者,急性泌尿道感染痊愈未满一个月,肺炎病愈未满三个月,某些传染病:如痢疾病愈未满半年,伤寒病愈未满一年,布氏杆菌病愈未满二年,疟疾病愈未满三年者,近五年内输注全血及血液成份者,较大手术后未满半年者,阑尾切除,疝修补术,扁桃体手术未满三月者,皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合未满两周者。

  献血前应该注意什么:要保证充足的睡眠,鲜血当日早晨,应当吃一些清淡的食物,如稀饭面包馒头鸡蛋等,献血者应当把手臂特别是肘部采血部位清洗干净,献血前不能大量饮水。

  献血后应该注意什么:适当补充一些营养,如瘦猪肉鸡蛋猪肝豆制品及新鲜蔬菜和水果,鲜血完毕要压迫针眼十分钟左右,以免血液外渗,针眼处一旦发生青紫,只要热敷几次,便可消失。当天可多饮水,切勿暴饮暴食,以免影响肠胃功能,1--2天内,针眼不要着水,献血后不要做剧烈运动,注意休息。

  献血的好处:

  大量科学研究证明献血有益健康。科学家研究发现有规律献血的人,心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性,而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外,研究中还发现,经常有规律献血的人,癌病的发病率较低。这主要是经常献血,体内产生大量的年轻血细胞,这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力,从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现,对人类健康具有十分重要的意义。

  (1)可预防、缓解高粘血症

  科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究,发现坚持长期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

  (2)可预防、降低心脑血管病的发生

  青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究,结果表明,献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用;芬兰一研究小组对278名42-60岁的男性进行调查,其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%;另一组研究,对献血l-2次的1532人进行追踪观察,结果仅一人发生急性心肌梗塞,发生率为0.043%,同期未献血的2306人中,有226人发生急性心肌梗塞,发生率为9.8%,明显高于献血组;美国一心血管病研究小组的研究亦表明,在3年中,献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明:反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳,均较正常值明显降低,而尤以红细胞压积最为明显,提示反复献血组的血液粘滞性下降;而急性脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高,提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此,反复一定量的献血会使血液粘滞性下降,对预防心血管疾病有积极的意义。

  (3)男子献血可减少癌症的发生率

  体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高,适量献血可以预防癌症。该文还提到,女性因月经周期失血损失了一定量的铁质,故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。

  (4)可促进、改善心理健康

  大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素。

  (5)可延年益寿按规定献血,可促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,还会刺激人体骨髓造血器官,使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态,收到延年益寿的效果,并能防止动脉硬化等心脑血管疾病国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究,结果显示:

  献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均67.5岁;

  献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%;

  献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%。

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